Mitokondriyal Sağlık Neden Önemlidir
Mitokondriler vücudunuzdaki hemen hemen her hücrenin içinde bulunan küçük, özel yapılardır. Bunları mini enerji santralleri olarak düşünün; her biri hücrelerinizi (ve...
Mikrobiyomunuz Cildinizi ve Ruh Halinizi Nasıl Etkiler; En son cilt bakım ürünlerine yüzlerce dolar harcayabilirsiniz, ancak bağırsaklarınız dengesizse, o ışıltı asla gelmeyebilir. Işıltılı bir...
Diş hekimliği pratiğinde son yılların en büyük gelişmelerinden biri, implant uygulamalarıdır. Bu yöntem, eksik dişlerin tamamlanmasında kullanılan ve her geçen yıl popülerliği katlanarak artan...
Ben Uzman Diyetisyen Esra Toktay ve aynı zamanda fonksiyonel tıp diyetisyeniyim. 19 yıldır severek yaptığım mesleğimdeki amacım insanlara sağlıklı yaşam yolunda ışık olmaktır. Florida...
Bir önceki yazıda terapi nedir, nasıl başlar ve ne gibi amaçları vardır sorularına değinmiştik. Bu kez daha spesifik bir konuya odaklanıyoruz: kişisel olarak başa...
