Hayat bazen fazla hızlı akıyor. Bitmeyen işlerimiz, sürekli değişen planlar ve üzerimizeyüklenen beklentiler, günlerin nasıl geçtiğini anlamadan kendimizi yorgun ve dağılmışhissetmemize neden olabiliyor. Tam...
Dopamin Tuzağı: Beyniniz Neden Strese Bağımlı (ve Bu Döngüyü Nasıl Kırarsınız)Yorgun ama gergin mi hissediyorsunuz? Beyninizin strese neden ihtiyaç duyduğunu, dopamin–adrenalin döngüsünün tükenmişliği nasıl...
Bugünlerde hep bir koşuşturma içindeyiz. Sanki sürekli bir şeylerle uğraşmamız, sürekliüretmemiz gerekiyormuş gibi bir hava var. Etrafımıza baktığımızda sürekli çalışan, yenişeyler üreten, gelişmeye çalışan...
Kök hücre nedir?
Kök hücreler, embriyo ve erişkin olarak iki ana gruba ayrılır. Günümüzde sıklıkla duyduğunuz göbek kordonu, kemik iliği ve yağ dokusu kök hücreleri...
Ayaklarınızda fark ettiğiniz bazı değişiklikler, vücudunuzda gelişmekte olan hastalıkların, vitamin ve mineral eksikliklerinin habercisi olabilir. Bu belirtileri fark edip kök sebeplerini hedef aldığınızda kendinizi...
Günümüzde sosyal medya artık sadece bağlantı kurduğumuz bir alan olmaktan çıktı ve sürekliolarak kendimizi değerlendirdiğimiz bir aynaya dönüştü. Her beğeni, her takipçi ve özenledüzenlenmiş...
