Hayat bazen fazla hızlı akıyor. Bitmeyen işlerimiz, sürekli değişen planlar ve üzerimizeyüklenen beklentiler, günlerin nasıl geçtiğini anlamadan kendimizi yorgun ve dağılmışhissetmemize neden olabiliyor. Tam...
Bugünlerde hep bir koşuşturma içindeyiz. Sanki sürekli bir şeylerle uğraşmamız, sürekliüretmemiz gerekiyormuş gibi bir hava var. Etrafımıza baktığımızda sürekli çalışan, yenişeyler üreten, gelişmeye çalışan...
Günümüzde sosyal medya artık sadece bağlantı kurduğumuz bir alan olmaktan çıktı ve sürekliolarak kendimizi değerlendirdiğimiz bir aynaya dönüştü. Her beğeni, her takipçi ve özenledüzenlenmiş...
Bir psikiyatri hastanesinde iyileşme, genellikle fiziksel iyileşmeye odaklanır. Peki ya zihin? İlaçlar ve günlük hastane rutinleri arasında, ufak etkileşimler güçlü değişimlere yol açabilir. Bu...
Yalnız olmanın kendine has bir güzelliği vardır. Evde tek başına yenen sakin bir akşam yemeği,kendi başına spor yapmak, kimsenin aceleye sürüklemediği bir aksam yürüyüşü....
