En sevdiğiniz matcha bardağından sonra bile beyninizin tamponlandığını hissettiğiniz oldu mu? Çalışmak için oturuyorsunuz ama odak noktanız dağılıyor, fikirleriniz ilhamsız görünüyor ve öğleden sonra...
Ey bütün aşkların yaratıcısı,
Nicedir kapatmam kendimi böyle,
Bir gözyaşı olup akacağım diye.
Bir gonca gül doğdum,
Kelebek ölecek değilim elbet.
Lakin açılamam bil, arzun buysa.
Yapraklarımı asla dökmemeye yemin...
Menopoz, bir kadının hayatında önemli bir geçişi işaret eder ve genellikle hormonal dalgalanmalar nedeniyle bir dizi fiziksel ve duygusal semptomla birlikte görülür. Hormon replasman...
Aşkın güle kederi,
Bedendeki ruh gibi kederli…
Elbet terk edilecek,
Ve gerçek sahibini hiç bilmeyecek—
Umarsız, belalı, serseri…
Müziği beni sarhoş ediyor.
Kendimden geçiyorum,
Yavaş yavaş açılıyorum.
Her gün renk değiştiriyor yapraklarım—
Kırmızı...
Yavaş yavaş ölüyoruz,
Hepimiz.
Dünyaya ne bırakabiliyorsan,
Bırak.
At içindeki iyilikleri,
Etrafa saç.
Hiçbir şey kalmasın kalbinde,
Taşımak ağır.
Ruhumuz geçiyormuş, duydum,
Öte tarafa,
Her neresiyse.
Bırak kalsın orada,
Eğer yaşatıldıysa.
Kalp kırıklıkları geçmişte kalsın,
Hayat bir dans...
Mitokondriyal Sağlık Neden Önemlidir
Mitokondriler vücudunuzdaki hemen hemen her hücrenin içinde bulunan küçük, özel yapılardır. Bunları mini enerji santralleri olarak düşünün; her biri hücrelerinizi (ve...
