Havalar ısınmaya başlayıp, yaz yaklaştığında aklımıza en sık gelen sorulardan biri; nasıl hızlı kilo verebilirim? Bu amaçla bilinçsizce yapılan diyetler, bilinçsizce kullanılan ilaçlar ve...
Ben Uzman Diyetisyen Esra Toktay ve aynı zamanda fonksiyonel tıp diyetisyeniyim. 19 yıldır severek yaptığım mesleğimdeki amacım insanlara sağlıklı yaşam yolunda ışık olmaktır. Florida...
