Son on yılda sosyal medya, günlük hayatın her noktasında vazgeçilmez bir referans haline geldi. Kıyafetlerimiz, gittiğimiz kafeler ve restoranlar, seyahatlerimizden tutun kişisel gelişim, güncel...
Jamaika’ya yaptığım seyahatte bu adada ne kadar çok orman ve su var diye düşünmüştüm. Zaten adanın yerlileri Arawak’ların buraya verdiği ilk isim olan Xaymaca...
Martılar deniz müptelası,
Yanarken aşktan cayır cayır,
Miami semaları...
Adeta yangın yeri gün batımı,
Arenadaki boğalar kadar kızgın bu şehir,
Gönlümün derin yarası, kan kırmızısı...
Bense gölgemin karasındayım,
Mum ışığında çivitle...
Keyifli bir yaşam yolculuğunun ilk şartı hafif olmakmış, değerli felsefeci Stefana D’Anna’ya göre…
Hafiflemek, dünyanın tozunu üzerinden silkelemek için, ben her zaman sanattan faydalanıyorum. En...
Herkes gibi benimde ara ara uyku bozukluklarım oluyor. Bunu ruhsal bir düzeneğe bağlamak kolaydır. Streslisindir, üzgünsündür, işlerle kafan meşgul sürekli çalışıyor gibi… Uykusuzluk, uykuya dalma,...
Beslenme durumunu değerlendirirken her bireyin metabolizmasının farklı olduğunu, vücudunun farklı besinlere farklı tepkiler verebileceği mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır. Genetik, çevresel, sosyo-ekonomik şartlar, intestinal bariyer...
