Aylarca diyet yapıp hedef kiloya ulaşmak büyük bir zafer gibi görünse de, asıl mücadele tartıdaki o rakamı yıllarca koruyabilmektir. Birçok kişi hedef kiloya ulaştığında...
Arttmodernmiami – Haftanın Ruh Hali
Bahar artık sadece takvimde değil… ruhumuzda da filizlenmeye başlıyor.
22–29 Mart haftası, içsel uyanışların dış dünyada karşılık bulduğu bir eşik.
Bu hafta...
Yorgun ama gergin mi hissediyorsunuz? Beyninizin strese neden ihtiyaç duyduğunu, dopamin–adrenalin döngüsünün tükenmişliği nasıl beslediğini ve sinir sisteminizi nasıl sıfırlayıp stres bağımlılığından kurtulabileceğinizi öğrenin.
Çalışma...
Miami’den Gökyüzüne Bakış15 – 22 Mart 2026Kozmik HikâyeMiami’de akşam yavaş yavaş inerken, okyanusun üzerinden geçen rüzgâr palmiye ağaçlarını hafifçe sallıyor. Gökyüzünde ise yılın en...
Yalnızlık düşüyordu,
Seni bekliyordu.
Soğuk bir hava da buruk bir özlem…
Sis bürümüştü etrafı…
Gözlerinden öptüğüm adam,
Bırakıp gitmişti.
Eski bir tarla yolunda,
İz bırakan ayakkabılar gibi…
Yaraları vardı kalbimin,
Ve onun bıraktığı...
