{"id":6686,"date":"2025-12-11T16:33:06","date_gmt":"2025-12-11T13:33:06","guid":{"rendered":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/?p=6686"},"modified":"2025-12-11T18:29:41","modified_gmt":"2025-12-11T15:29:41","slug":"i-tried-to-drown-my-sorrows-but-the-little-bastards-learned-how-to-swim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/6686\/i-tried-to-drown-my-sorrows-but-the-little-bastards-learned-how-to-swim\/","title":{"rendered":"\u201cAc\u0131lar\u0131m\u0131 bo\u011fmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131m.. ama pi\u00e7 kurular\u0131 y\u00fczmeyi \u00f6\u011frenmi\u015f.\u201d"},"content":{"rendered":"\n

Frida Kahlo <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

      Ah bu hisler yok mu? Bo\u011fmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsun can yele\u011fi ediniyorlar,  havaya f\u0131rlat\u0131yorsun para\u015f\u00fctleniyorlar , yakmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsun yang\u0131nda ilk kurtar\u0131lacaklar kutusuna dal\u0131vermi\u015fler. Toprak alt\u0131na g\u00f6meyim diyorsun y\u0131lmadan usanmadan t\u00fcnel kazm\u0131\u015flar.<\/p>\n\n\n\n

Bu kadar metanet bu kadar diren\u00e7 g\u00f6sterip,  illa d\u00f6n\u00fcp dola\u015f\u0131p yan\u0131na geliyorlar. Ben bunu bi ka\u00e7 sene \u00f6nce g\u00f6mmedim mi? diyorsun. Hop hortlak gibi ben geldim halleri. Ayol diyorsun ben bunu en a\u00e7\u0131k denize atm\u0131\u015ft\u0131m evvelsi ay. Bi \u015fekilde k\u0131y\u0131ya \u00e7\u0131km\u0131\u015f salk\u0131m sa\u00e7ak s\u0131r\u0131ls\u0131klam kap\u0131nda. Bir bak\u0131yorsun tan\u0131d\u0131k bi ses kafan\u0131n i\u00e7inde. Ee ben bunu en dik u\u00e7urumdan atmad\u0131m m\u0131. Ne arada kanatland\u0131 da u\u00e7may\u0131 \u00f6\u011frendi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
The woman find and open the door in the maze-shaped brain on the wall, symbolizing big ideas, innovation concepts. (3d render)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

 Bunlar ne ara olimpiyat \u015fampiyonu gibi u\u00e7up ka\u00e7\u0131p y\u00fcz\u00fcp d\u00f6n\u00fcp dola\u015f\u0131p benim kap\u0131mda zafer \u00e7\u0131\u011fl\u0131klar\u0131 atmaya ba\u015flad\u0131lar. \u00c7ok b\u00fcy\u00fck i\u015f yapm\u0131\u015f gibi bir de \u00f6vg\u00fc bekler bak\u0131\u015flar bir galibiyet k\u00fcstahl\u0131\u011f\u0131. Bensiz yapamayaca\u011f\u0131n\u0131 biliyordum edalar\u0131.<\/p>\n\n\n\n

    Demek ki ne demek? Kurtulmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n \u015feyler kurtulma iste\u011fin ve \u015feklin boyutunda sana geri d\u00f6ner. Allem eder k\u00fcllem eder geri gelir. \u00dcstelik ne kadar \u00e7ok kurtulmak istersen o kadar b\u00fcy\u00fck bir h\u0131rs ve cabbarl\u0131kla geri gelirler.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
On The Wings Of Freedom – Birds Flying And Broken Chains<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Bazen bunlar\u0131n d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm kutusundan d\u00f6n\u00fcp gelenleri de var. hadi bunu da tamamen yoksay m\u0131y\u0131m; bak  k\u0131yamad\u0131m yine, bari geri d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm kutusuna atay\u0131m dedi\u011finiz cinsten duygular. Ya da \u00e7\u00f6pten kendi ba\u015f\u0131na \u00e7\u0131k\u0131p  bir \u015fekilde hop kendini geri d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm kutusuna yerle\u015ftirmi\u015f ka\u015fla g\u00f6z aras\u0131nda. Bir s\u00fcre sonra yine kar\u015f\u0131n\u0131zda ben bunu bir yerden tan\u0131yorum. mukavvas\u0131, plasti\u011fi, \u015fi\u015fesi farkl\u0131 belki ama hammaddesi ayn\u0131. Asl\u0131nda bu kadar k\u0131vrak, \u00e7evik, survivor hallerine de i\u00e7ten i\u00e7ten bir hayranl\u0131k duyuyor insan. benimle inatla\u015f\u0131rsan kaybeden sen olursun diye meydan okumalar.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

   Demek ki ne demek? Bunlardan atarak, iterek, bat\u0131rarak kurtulunmuyor. E nas\u0131l kurtulaca\u011f\u0131z? Yakam\u0131zdan d\u00fc\u015fmeyecekler mi? Yap\u0131\u015f\u0131p kalacaklar m\u0131 bize?<\/p>\n\n\n\n

    Misafir ederek. Huzurunuza kabul ederek . Ha kabulleniyim de tepeme binsin. Ha yani sineye \u00e7ekiyim ha. Hi\u00e7 \u00e7abalam\u0131y\u0131m de hepten tepeme \u00e7\u0131ks\u0131n. Ars\u0131zla\u015ft\u0131ramam ben onlar\u0131 zihniyeti. Halbuki att\u0131\u011f\u0131n \u015feyi ars\u0131zla\u015ft\u0131r\u0131rs\u0131n. \u00dcstelik kulland\u0131\u011f\u0131n kaba kuvvet oran\u0131nda ars\u0131zla\u015f\u0131rlar. G\u00fc\u00e7lenirler, eskisinden daha kuvvetli olarak kar\u015f\u0131na dikilirler.<\/p>\n\n\n\n

    Do\u011fada hi\u00e7 bir \u015fey gereksiz yere yarat\u0131lmam\u0131\u015ft\u0131r. Bir denge bir ama\u00e7 bir uyum i\u00e7in vard\u0131r. Hisler de \u00f6yle.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Canary escapes from bird cage. Freedom and open mind concept. This is a 3d render illustration<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

  Huzuruna kabul etmek bir nevi a\u015f\u0131lanmakt\u0131r. K\u00fc\u00e7\u00fck dozlarda kendine uygulayaca\u011f\u0131n tolere edebilece\u011fin kadar\u0131na, dayanabilece\u011fin kadar\u0131na a\u015f\u0131lanmak. A\u015f\u0131lan\u0131rsan korunursun. \u0130nsanlar\u0131 \u00e7o\u011fu zaman hislerin kendilerinden \u00e7ok aaa hala m\u0131 burda bu ars\u0131z? zihniyeti yorar. Bu kabullenememe hali hissin kendisinden \u00e7ok daha a\u011f\u0131rd\u0131r? Ne i\u015fleri var bunlar\u0131n burda? Kap\u0131dan kovuyorum bacadan geliyorlar m\u00fcnasebetsizlere bak sen.  Yani demek ki yeterince iyi kovamad\u0131m. Ba\u015far\u0131l\u0131 olamad\u0131m. Nas\u0131l bir taktik uygulayay\u0131m da k\u00f6k\u00fcn\u00fc kaz\u0131yay\u0131m. Yeni taktik aray\u0131\u015f\u0131 yeni bir deneme. Ve yan\u0131lma. Al sana yine yapamad\u0131m. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00f6z\u00fcnde yap\u0131lamayacak bir \u015fey ile u\u011fra\u015f\u0131p duruyorsun. G\u00fcc\u00fcn\u00fc aleyhine kullan\u0131yorsun. Fazlaca \u00e7abal\u0131yorsun, fazlaca \u00e7\u0131rp\u0131n\u0131yorsun g\u00fcc\u00fcn\u00fc lehine kullansana. A\u015f\u0131la\u015fana kendini. Kendini zorlamaya zorlama. Zorlamamaya zorla. Amerikal\u0131lar\u0131n bir laf\u0131 var \u201cless is more\u201d. Yani az daha \u00e7oktur. az yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 san\u0131p kendinizi dolduru\u015fa getirerek durumun daha da \u00e7etrefille\u015ftirebilirsiniz. Bir insan\u0131n kendine kar\u015f\u0131 yapt\u0131\u011f\u0131 hamaratl\u0131\u011f\u0131 durdurmas\u0131 san\u0131ld\u0131\u011f\u0131ndan daha da zor bir durumdur.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Ladder to Cloud, Ladder of Success Concept. Digitally Generated Image. 3D Render.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kurtulmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n \u015fey musallat olurken misafir etti\u011fin \u015fey yerini bilir. \u0130lk anda bilmese de zamanla \u00f6\u011frenir. Evin kurallar\u0131n\u0131 adab\u0131n\u0131 usullerini yava\u015f yava\u015f \u00f6\u011frenmeye ba\u015flar. Hem bir dinle. Bir dinlendir. Bir kahve koy. Sor bakal\u0131m neden gelmi\u015f. Bir panik yapma. Bir merak et. Otomatikten hay\u0131r bunun hemen burdan gitmesi laz\u0131m. DERHAL \u00c7IK DI\u015eARI!! refleksi ile hareket etme. B\u0131rak kendili\u011finden gitsin gidece\u011fi varsa. A\u011f\u0131rla ama \u00e7ok da rahat ettirme. Ooo ho\u015fgelmi\u015fsen buyur sofra senin ev senin tepe tepe kullan demen gerekmiyor. Belki bir \u015feyini unuttu al\u0131p gidecek. Belki bir soluklanacak. Belki \u00f6zledi. \u00d6zleyemez mi? Bir g\u00f6r\u00fcp gidecek. Belki bi\u015feyler diyesi var. belki senin bir\u015feyin onda kald\u0131. Onu b\u0131rak\u0131p gidecek. Yakalad\u0131m seni diyerek seferberlik ilan etme. Kendini de yorma, onu da ba\u015f\u0131na musallat etme.<\/p>\n\n\n\n

Bir de b\u00f6yle dene\u2026.<\/p>\n\n\n\n

Aysen Darcan, Psikolog Doktor<\/p>\n\n\n\n

2020, New York<\/p>\n\n\n\n

aysendarcan.com<\/em><\/p>\n\n\n\n

dr.aysence @instagram<\/em><\/p>\n\n\n\n

aysendarcan@hotmail.com<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Frida Kahlo        Ah bu hisler yok mu? Bo\u011fmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsun can yele\u011fi ediniyorlar,  havaya f\u0131rlat\u0131yorsun para\u015f\u00fctleniyorlar , yakmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsun yang\u0131nda ilk kurtar\u0131lacaklar kutusuna dal\u0131vermi\u015fler. Toprak alt\u0131na g\u00f6meyim diyorsun y\u0131lmadan usanmadan t\u00fcnel kazm\u0131\u015flar. Bu kadar metanet bu kadar diren\u00e7 g\u00f6sterip,  illa d\u00f6n\u00fcp dola\u015f\u0131p yan\u0131na geliyorlar. Ben bunu bi ka\u00e7 sene \u00f6nce g\u00f6mmedim mi? diyorsun. Hop hortlak […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6693,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[68],"tags":[19,122,194,59],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"tr","enabled_languages":["en","tr"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"tr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6686"}],"collection":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6686"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6702,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6686\/revisions\/6702"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}