{"id":2650,"date":"2023-08-30T02:08:21","date_gmt":"2023-08-29T23:08:21","guid":{"rendered":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/?p=2650"},"modified":"2023-08-30T09:56:52","modified_gmt":"2023-08-30T06:56:52","slug":"the-irresistible-attraction-of-being-in-a-toxic-relationship","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/2650\/the-irresistible-attraction-of-being-in-a-toxic-relationship\/","title":{"rendered":"Toksik \u0130li\u015fkide Olman\u0131n Dayan\u0131lmaz \u00c7ekicili\u011fi"},"content":{"rendered":"\n

Merhaba!<\/p>\n\n\n\n

Bu yaz\u0131 toksik ili\u015fkide olan, oldu\u011funu kabul etmek istemeyen belki ucundan bu yaz\u0131ya g\u00f6z atmak isteyen insanlar i\u00e7in yaz\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Toksik ili\u015fkide oldu\u011funuza dair bir tak\u0131m \u201cfi\u015fekler\u201d<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Hepimizin bir g\u00fcn uyan\u0131p o ac\u0131 fark\u0131ndal\u0131\u011fa ula\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z, evet ben toksik bir ili\u015fkinin i\u00e7indeyim, dedi\u011fimiz bir zaman dilimi olmu\u015ftur. B\u0131rakmak isteyip b\u0131rakamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z, kar\u015f\u0131dakini d\u00fczeltmek i\u00e7in yan\u0131p tutu\u015ftu\u011fumuz, kendi benli\u011fimizi ikinci ve belki de \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc plana att\u0131\u011f\u0131m\u0131z ve bu s\u00fcre\u00e7te s\u00fcrekli hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131na u\u011frad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u2026 T\u00fcm bunlar olurken kendimizi \u00e7evremizden soyutlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z, evet, o d\u00f6nemden bahsediyorum.<\/p>\n\n\n\n

Peki, neden hepimiz ayni tuza\u011fa d\u00fc\u015f\u00fcyoruz? Elde edilemeyenin yaratt\u0131\u011f\u0131 \u201co\u201d bilinmezlik mi vazge\u00e7ilmez k\u0131lan. Belki de \u00e7\u00f6zmekten ka\u00e7t\u0131\u011f\u0131m\u0131z travmalar\u0131n yans\u0131mas\u0131d\u0131r bu toksik ili\u015fkiler. Bir \u015feyleri d\u00fczeltme, iyile\u015ftirme arzusu mu bizi bu maratona sokan? Belki de ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u00e7evre bask\u0131s\u0131n\u0131n bir \u00fcr\u00fcn\u00fcd\u00fcr. Ba\u015far\u0131s\u0131z olmaktansa yanl\u0131\u015f ili\u015fkilerin i\u00e7inde savrulmay\u0131, kaybolmay\u0131 tercih ediyoruzdur. Toksik bir ili\u015fkinin i\u00e7inde olmam\u0131zla ilgili psikolojik olarak bir suru sebep sayabilirim. \u0130hmal edilmi\u015f bir \u00e7ocukluk, partnerimiz taraf\u0131ndan manip\u00fcle edilme ihtimalimiz, yaln\u0131z kalmaktan korkmak\u2026 Bunlar\u0131n hepsini internetten veya bir psikologdan \u00f6\u011frenebiliriz.<\/p>\n\n\n\n

Benim merak etti\u011fim ve asl\u0131nda \u00f6\u011frenmek istedi\u011fim hangi noktada biz bu ili\u015fkilere \u015fans vermeyi b\u0131rak\u0131yoruz. Hangi an bize \u201cBen bunu istemiyorum\u201d dedirtiyor. Hangi an art\u0131k korkular\u0131m\u0131z\u0131n esiri olmay\u0131 b\u0131rak\u0131yoruz.<\/p>\n\n\n\n

Biliyorum ili\u015fkiler bazen ger\u00e7ekten bunalt\u0131c\u0131 ve yorucu olabiliyor ama bir noktada bir dur dememiz ve hayat\u0131m\u0131z\u0131 g\u00f6zden ge\u00e7irmemiz gereken anlar olabiliyor. Ne kadar sevsek de, \u00f6nemsesek de veya hayat\u0131m\u0131z\u0131 o ki\u015fiyle ge\u00e7irme planlar\u0131 yapsak da \u00f6nce siz gelmelisiniz. Siz kendinizi sevmelisiniz.<\/p>\n\n\n\n

Bir keresinde \u00e7ok sevdi\u011fim bir arkada\u015f\u0131m, problem ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 ili\u015fkisinde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 onu \u00e7ok etkileyen bir \u015feyi benimle payla\u015fm\u0131\u015ft\u0131. Sevgilisine; \u201cbeni sevmiyorsun art\u0131k!\u201d deyip \u00e7\u0131k\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131 bir g\u00fcn, sevgilisinden kar\u015f\u0131l\u0131\u011f\u0131nda \u201cSen kendini sevmiyorsan benim seni sevmemi nas\u0131l bekliyorsun.\u201d cevab\u0131n\u0131 alm\u0131\u015ft\u0131.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 \u015foku, hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131n\u0131 belki ben anlatamam ama siz onu g\u00f6rseydiniz anlard\u0131n\u0131z. Ama evet, sevgilisi h\u00e2kliydi. Arkada\u015f\u0131m kendini sevmeyi, kendini mutlu etmeyi b\u0131rakm\u0131\u015ft\u0131. Onlar\u0131 mutlu edecek \u015feyleri ar\u0131yordu. \u201cBenli\u011fini\u201d terk etmi\u015fti.<\/p>\n\n\n\n

Ps: \u201cevet sevgilisi ger\u00e7ekten sevmeyi b\u0131rakm\u0131\u015ft\u0131, ayr\u0131ld\u0131lar.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Sizlere verebilece\u011fim en ger\u00e7ek tavsiye; hi\u00e7 bir zaman kendinizi terk etmeyin, kendinizi sevmeyi, kendinize \u00f6d\u00fcller vermeyi b\u0131rakmay\u0131n. \u00c7\u00fcnk\u00fc hayat\u0131n\u0131z\u0131n sonuna kadar sizinle olmaya devam edece\u011fine emin oldu\u011funuz tek ki\u015fi yine sizsiniz. Siz paha bi\u00e7ilemezsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Son olarak bir yerde okumu\u015ftum; beyin ger\u00e7ekle hayal aras\u0131ndaki fark\u0131 bilmiyormu\u015f. Yani d\u00fc\u015f\u00fcncelerimizin olumlu veya olumsuz olu\u015fu bizim kendimizi nas\u0131l g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz etkileyebiliyor ve d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz o negatif d\u00fc\u015f\u00fcnce bizim kimli\u011fimizi o \u015fekilde de olu\u015fturmam\u0131za sebep olabiliyor. Umuyorum ki bu bilgiden sonra kendinize her g\u00fcn \u00e7ok \u00f6zel, \u00e7ok g\u00fczel ve harika oldu\u011funuzu tekrar edersiniz, \u00e7\u00fcnk\u00fc \u00f6ylesiniz!<\/p>\n\n\n\n

Toksik ili\u015fkiden ka\u00e7mak i\u00e7in bir tak\u0131m y\u00f6ntemler:<\/p>\n\n\n\n

-Bazen insan\u0131n ya\u015fad\u0131klar\u0131n\u0131, maruz kald\u0131\u011f\u0131 baz\u0131 durumlar\u0131 yaz\u0131ya d\u00f6kmesi fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131n\u0131 artt\u0131rabiliyor. Belki de ka\u00e7amad\u0131\u011f\u0131n\u0131z o toksik ili\u015fkinizden kurtulman\u0131z i\u00e7in bir y\u00f6ntem olarak bunu deneyebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

-\u0130li\u015fkinizde aynalama y\u00f6ntemini deneyebilirsiniz b\u00f6ylece maruz b\u0131rak\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131z durumu kar\u015f\u0131 tarafa g\u00f6sterebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

(Aynalama y\u00f6ntemi; size yap\u0131lan davran\u0131\u015flar\u0131n ayn\u0131lar\u0131n\u0131 birebir kar\u015f\u0131 tarafa uygulamakt\u0131r.)<\/p>\n\n\n\n

-G\u00f6zlerinizi kapat\u0131n ve \u00e7ocukken kendiniz nas\u0131l bir birey olarak hayal etti\u011finizi hat\u0131rlamaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Bu hayalinizdeki siz \u015fu anki halinize onaylayan bak\u0131\u015flar at\u0131yor mu? Kendi \u00e7ocuklu\u011funuzdan onay almad\u0131ysan\u0131z belki de tekrar d\u00fc\u015f\u00fcnmeye ba\u015flaman\u0131z gerekiyordur.<\/p>\n\n\n\n

-\u0130li\u015fki i\u00e7erisinde s\u0131k s\u0131k kendinize onun k\u00f6t\u00fc bir niyeti olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, sizi incitmek istemedi\u011fini, ili\u015fkinizin \u00e7ok g\u00fczel olabilece\u011fini sadece biraz zamana ihtiyac\u0131n\u0131z oldu\u011funu s\u00f6yledi\u011finizi ve tekrarlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 var say\u0131yorum. \u015eimdi sizden bir \u00e7ocu\u011funuz oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnmenizi istiyorum. Kar\u015f\u0131n\u0131zda ve size hararetle ili\u015fkisinden bahsediyor. Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z ili\u015fki modelini kar\u015f\u0131n\u0131zda oturan \u00e7ocu\u011funuzun ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131 varsay\u0131n. Her \u015fey ayn\u0131, o da size sevgilisinin asl\u0131nda \u00e7ok iyi bir \u00e7ocuk oldu\u011funu tekrarl\u0131yor, onu bilerek \u00fczmedi\u011fini\u2026 Siz \u00e7ocu\u011funuza ne s\u00f6ylersiniz? \u0130li\u015fkisine devam etmesini mi yoksa bir an \u00f6nce ay\u0131r\u0131lmas\u0131n\u0131 m\u0131?<\/p>\n\n\n\n

\u015eimdi kendi \u00e7ocu\u011funuza verdi\u011finiz tavsiyeyi kendiniz uygulayabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Bir dahaki yaz\u0131ma kadar ho\u015f\u00e7a kal\u0131n! Kendinize sevgiyle bak\u0131n\u2026<\/p>\n\n\n\n

Modern Cad\u0131<\/strong><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Merhaba! Bu yaz\u0131 toksik ili\u015fkide olan, oldu\u011funu kabul etmek istemeyen belki ucundan bu yaz\u0131ya g\u00f6z atmak isteyen insanlar i\u00e7in yaz\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Toksik ili\u015fkide oldu\u011funuza dair bir tak\u0131m \u201cfi\u015fekler\u201d Hepimizin bir g\u00fcn uyan\u0131p o ac\u0131 fark\u0131ndal\u0131\u011fa ula\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z, evet ben toksik bir ili\u015fkinin i\u00e7indeyim, dedi\u011fimiz bir zaman dilimi olmu\u015ftur. B\u0131rakmak isteyip b\u0131rakamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z, kar\u015f\u0131dakini d\u00fczeltmek i\u00e7in yan\u0131p tutu\u015ftu\u011fumuz, kendi […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2651,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[68],"tags":[75,120,122,121],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"tr","enabled_languages":["en","tr"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"tr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2650"}],"collection":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2650"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2660,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2650\/revisions\/2660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}