{"id":1169,"date":"2022-12-30T10:07:58","date_gmt":"2022-12-30T07:07:58","guid":{"rendered":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/?p=1169"},"modified":"2022-12-30T21:22:32","modified_gmt":"2022-12-30T18:22:32","slug":"become-a-hero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/1169\/become-a-hero\/","title":{"rendered":"Kahramana D\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/arttmodernmiami.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1175\" width=\"215\" height=\"297\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Do\u011fdu\u011fumuz andan itibaren ve t\u00fcm ya\u015fam\u0131m\u0131z boyunca her bireyin ortak iste\u011fi vard\u0131r da mutlulu\u011fa eri\u015fmektir. Hedef t\u00fcm zamanlar ve toplumlarda bellidir. Peki nedir bu mutlulu\u011fa eri\u015fmenin yollar\u0131? Her \u015feyde oldu\u011fu gibi mutlulu\u011fun da bir matematik form\u00fcl\u00fc olsayd\u0131 \u00e7ok daha kolay olurdu \u00f6yle de\u011fil mi? Ancak mutluluk hedefine ula\u015fmak i\u00e7in k\u0131sa yollar oldu\u011funu s\u00f6yleyebilirim.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Bizi mutlulu\u011fumuzdan al\u0131 koyan, bazen uzakla\u015ft\u0131ran, kimi zaman yak\u0131nla\u015ft\u0131ran \u015fey tam olarak duygular\u0131m\u0131zd\u0131r. Var oldu\u011fumuz ilk andan itibaren bilin\u00e7alt\u0131m\u0131z olumlu-olumsuz, iyi-k\u00f6t\u00fc ay\u0131r\u0131m\u0131 yapmadan her an, her \u015feyi zihnimizde bir araya getirip kaydeden bir sistemdir. Baz\u0131 olumsuz an\u0131lar\u0131m\u0131z da olumsuz duygular olarak bilin\u00e7alt\u0131m\u0131zda kodlan\u0131rlar. En ba\u015fta de\u011fersizlik, sevgisizlik, g\u00fcvensizlik, g\u00fc\u00e7s\u00fczl\u00fck ve benzeri gibi zaman i\u00e7inde sistemimize yerle\u015fen olumsuz duygular\u0131m\u0131z mutsuzlu\u011fumuza e\u015flik ederler. Bunlardan en \u00f6nemlisi de\u011fersizliktir \u00e7\u00fcnk\u00fc kendimizi sevmemize engel olur.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Bu gibi olumsuz duygular bizim toplum i\u00e7inde, toplumun en k\u00fc\u00e7\u00fck yap\u0131 ta\u015f\u0131 olan ailemizde, i\u015f yerlerimizde ve arkada\u015flar\u0131m\u0131zla olan ileti\u015fimimizde birtak\u0131m yanl\u0131\u015flara d\u00fc\u015fmemize neden olur. Bu duygular\u0131 ta\u015f\u0131yanlar, alk\u0131\u015f ve onay alma \u00e7abas\u0131, takdir edilme a\u00e7l\u0131\u011f\u0131 ile ba\u015fkalar\u0131n\u0131 kazanmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rlar. Ayr\u0131ca \u2018hay\u0131r\u2019 demekte zorlan\u0131rlar. Bu t\u00fcr davran\u0131\u015flar\u0131 kendinizde g\u00f6zlemliyorsan\u0131z, mutlaka \u2018benim mutlulu\u011fun k\u0131sa yollar\u0131\u2019 olarak adland\u0131rd\u0131\u011f\u0131m baz\u0131<br>olumlamalar\u0131 hayat\u0131n\u0131za alman\u0131z\u0131 tavsiye ediyorum. \u0130leri a\u015famada olanlar elbette profesyonel yard\u0131m almal\u0131d\u0131rlar. Ancak \u00e7o\u011fumuz baz\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7abalarla hayatlar\u0131m\u0131z\u0131 kolayla\u015ft\u0131rabilir ve kendimizi daha iyi hissedebiliriz. \u00d6rne\u011fin bir tak\u0131m \u2018ya\u015fam olumlamalar\u0131\u2019 yazmak, nefes terapileri, meditasyon, do\u011fada vakit ge\u00e7irmek ve benzeri pozitif enerji arama \u00e7abalar\u0131 kesinlikle i\u015fe yarayacakt\u0131r. NLP (Neurolinguistic Programming) de bir \u00e7e\u015fit ileti\u015fim sihirbaz\u0131 gibi,<br>size yard\u0131mc\u0131 olacak kaynaklar aras\u0131ndad\u0131r. T\u00fcm bu olumlama y\u00f6ntemleriyle enerjinizi y\u00fckseltebilirsiniz. E\u011fitim, sa\u011fl\u0131k, aile, y\u00f6netim, i\u015f hayat\u0131, sat\u0131\u015f-pazarlama, spor gibi pek \u00e7ok alanda, davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131z\u0131 olumlu y\u00f6nde tekrar programlayabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n<p>Hepimizin olumsuz duygular\u0131 olabilir. Ancak bu hisleri de\u011fi\u015ftirip, d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebiliriz. De\u011fi\u015fmeyen tek \u015fey de\u011fi\u015fimin ta kendisidir. Bu hisler ne hissettiriyorlar bize, i\u00e7imizde nerede saklan\u0131yorlar, \u00f6nce onlar\u0131 bulal\u0131m ve kabul edelim. Unutmay\u0131n g\u00f6lgesini kabul etmeyen, kendini sevemez. \u00d6ncelikle onlar\u0131 teker teker gizlendikleri yerden \u00e7\u0131karal\u0131m. Buldu\u011fumuz ve kabul etti\u011fimiz her olumsuz duyguyu, zaman i\u00e7inde olumluya \u00e7evirebiliriz. \u00d6nemli olan \u00f6z benlik sayg\u0131m\u0131zd\u0131r, kendimizi sevmek yolundaki fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131n artmas\u0131d\u0131r. M\u00fckemmel olmak zorunda de\u011filiz. Yeter ki ba\u015fkalar\u0131n\u0131 kazanmak i\u00e7in kendinizi kaybetmeyin. \u0130lgi \u015fifa veren bir enerjidir, ilgilenin kendinizle. Her zaman i\u00e7inizde bir yerde tutunacak bir \u0131\u015f\u0131k bulabilirsiniz. Yeter ki bakmak isteyin, g\u00fc\u00e7l\u00fc yanlar\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6receksiniz\u2026 Ya\u015fam\u0131n i\u00e7inde umutsuzluk yok, umutsuzluk sizin i\u00e7inizde ve siz bunu de\u011fi\u015ftirebilecek, olumluya d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebilecek g\u00fcce sahipsiniz. \u015eimdi kahraman olma s\u0131ras\u0131 sizde, kendi \u2018D\u00d6N\u00dc\u015e\u00dcMKAHRAMANLI\u011eI\u2019 hikayenizi yaz\u0131n.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Sevgiyle kal\u0131n\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\u00d6ZLEM TUNA<\/p>\n\n\n\n<p>@ozlemtunaofficial<br>Sosyolog\/Ya\u015fam Ko\u00e7u<br>E\u011fitim ve \u00d6\u011frenci ko\u00e7u\/ NLP Uzman\u0131<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Do\u011fdu\u011fumuz andan itibaren ve t\u00fcm ya\u015fam\u0131m\u0131z boyunca her bireyin ortak iste\u011fi vard\u0131r da mutlulu\u011fa eri\u015fmektir. Hedef t\u00fcm zamanlar ve toplumlarda bellidir. Peki nedir bu mutlulu\u011fa eri\u015fmenin yollar\u0131? Her \u015feyde oldu\u011fu gibi mutlulu\u011fun da bir matematik form\u00fcl\u00fc olsayd\u0131 \u00e7ok daha kolay olurdu \u00f6yle de\u011fil mi? Ancak mutluluk hedefine ula\u015fmak i\u00e7in k\u0131sa yollar oldu\u011funu s\u00f6yleyebilirim. Bizi mutlulu\u011fumuzdan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1170,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[68],"tags":[78,77,79],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"tr","enabled_languages":["en","tr"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"tr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1169"}],"collection":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1169"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1176,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1169\/revisions\/1176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arttmodernmiami.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}